Calculadora de Calorias: Acompanhe sua ingestão calórica diária
Com o aplicativo Calculadora de Calorias, você pode determinar com precisão a quantidade mínima de calorias que seu corpo precisa diariamente. Desenvolvido por Sameh Aly, este aplicativo gratuito para iPhone faz parte da categoria Estilo de Vida, especificamente Saúde e Fitness.
O aplicativo utiliza a equação de Mifflin St. Jeor, que é reconhecida e recomendada por especialistas em nutrição em todo o mundo. Levando em consideração fatores como peso, altura, idade, gênero e nível de atividade física, o aplicativo fornece uma estimativa precisa das suas necessidades calóricas diárias.
Se você está procurando manter seu peso, perder peso ou ganhar peso, o aplicativo Calculadora de Calorias pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos, fornecendo as informações necessárias para tomar decisões informadas sobre sua dieta. Experimente e comece a acompanhar sua ingestão calórica hoje mesmo!
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